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썬크림(자외선 차단제), 나는 잘 쓰고 있는건가?? 운동할때, 야외 활동 할때, 매일 매일 일상처럼 바르고 있는 자외선 차단제, 글 읽어 보시고 맞게 사용하고 있는지 확인하면서 똑똑하고 효과있게 잘 사용하시길 바랍니다!  자외선 차단제를 사용해야 하는 이유?우리가 야외에서 운동할때나, 아니면 기초 화장으로도 자외선 차단제를 많이 사용합니다.대부분 그냥 살이 타고 피부가 까맣게 되기 때문에 자외선 차단제를 사용하는데요. 물론 그런 이유도 있지만, 자외선은 세계 보건 기구에서 정한 1급 발암 물질 입니다.햇빛을 쐬고만 있어도 발암물질을 받게 된다니, 참 억울할 수도 있는데요. 그래서 똑똑하고 지혜롭게 자외선 차단제를 사용해야 합니다!! 자외선의 종류??우리가 자외선 차단제를 제대로 보지는 않아도 SPF, PA를 보신적은 있으실 텐데요. 자외선으로 인해 당하는.. 2024. 6. 10.
종부세(종합부동산세) 폐지 내 세금은? 최근 종부세(종합부동산세) 폐지가 논의 되면서 1주택자들에게 좋은 소식이 될 가능성이 높아지고 있다. 종부세 폐지로 인해서 나한테는 어떤 영향을 끼치게 될지 알아보겠습니다  종부세란?종부세는  9억원 이상의 부동산을 보유한 사람에게 재산세와 별도로 부과되는 세금이다.기존 2005년에 도입된 세금인데, 부동산 가격이 많이 오르고 과세대상자가 늘어나게 되었다.2022년도에는 전국에서 약 128만명 정도가 종부세를 납부했습니다. *종부세는 고가의 부동산을 가진 자에게 부과되는 세금으로 이를 통해서 부동산 시장의 투기를 억제하여 부동산 가격 안정을 도모하고자 했다. *종부세로 인해 나타난 변화는 다음과 같다 - 부동산 가격 안정화고가 주택에 대한 세금 부담이 증가하면서 투기적인 수요가 감소하고 전체 시장 가격 .. 2024. 6. 3.
'얼차려 중대장' 신상 정보 확산 육군 12사단(을지부대)에서 훈련병이 군기 훈련 도중에 사망사고 관련된 중대장의 신상정보가 온라인에서 확산 되고 있다. 해당 중대장의 학교와 학번까지 유출될 정도로 구체적인 정보가 온라인 상으로 확산 되고 있다.해당 인물과 가족 사진까지 과거에 찍은 사진들도 모두 공유가 되었다.이에 군 당국은 병영생활 규정 및 관련 지침에 따라 2차 사고 예방을 위한 신상 관리 차원의 조치를 취하고 있다고 군 관계자가 전했다. 사건은 지난 23일 한 훈련병이 규정에 어긋난 수준의 군기 훈련을 받고 열사병과 횡문근융해증을 의심할 수 있는 증상을 보였다. 그는 민간 병원으로 후송돼 치료받았으나 이틀 후 숨을 거뒀다.하지만 군 당국의 조치는 '가해자가 피해자로 둔갑했다는' 등의 비판을 받았다. 그 이유는 당국은 규정에 어긋난.. 2024. 6. 1.
5월 31일 세계 금연의 날, 금연 방법은?? 세계 금연의 날, 5월 31일 5월 31일을 세계 보건기구가 창립 40주년을 맞아 세계 금연의 날로 정했습니다. 여러분들도 '백해무익'하다는 이야기를 많이 들으셨을텐데요.그래서 유익이 되는 것이 없는 흡연의 부작용, 또 간접흡연의 피해, 금연 방법 등을 알려드리겠습니다.흔히 '만병의 근원' 이라고 하면 스트레스인데요. 그만큼 유익이 없는 것이 담배일 것입니다.금연을 생각하고 계시다면 오늘부터 시작을 해야합니다! 지금 시작하지 않으면 내일도 똑같은 오늘이 되기 때문입니다!세계 보건 기구(WHO)에서 정할 정도로 우리 건강에 좋지 않은 영향을 많이 주는 것이 바로 흡연인데요. 세계 보건 기구는 담배 연기 없는 사회를 만들고, 전 세계 흡연자들이 담배 의존으로부터 탈피할 수 있는 계기를 마련해주고자 금연의 날.. 2024. 5. 31.
안양시 입주 청소, 더러운 창틀 깔끔 청소 안녕하세요~ 날씨가 무더워 지는 요즘선선한 날씨가 가끔씩 찾아 올때면,정말 반갑고 기분이 좋습니다. 선선한 바람과 함께 차타면서일하러 갈때면 기분이 정말 좋습니다! 물론 날이 좋지 않다고 해서일하는 것이 싫은 것이 아니죠!! 좋은 마음으로 기쁘게 청소했던포스팅 해보도록 할게요! 하나하나 청소했던것을 보여드리면서저도 확인합니다. 사진 촬영하면서미흡한 부분이 무엇이 있는지 한번더 확인하는 것이죠! 창틀은 청소를 잘 하지 않는 부분이고 특히고정적되어있는 창쪽의 경우에는더더욱이 청소를 잘 하지 않아서많은 먼지가 쌓여있는 것이 대부분 입니다. 하지만 입주하게 되었을때, 여기에 먼지가 이렇게 쌓여있다...??정말 찝찝할겁니다. 베란다가 아닌 외부와 직접적으로닿아있는 창문의 경우 먼지가 더 심하게 쌓여있습니다. 깔끔.. 2024. 5. 28.

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