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습관 만들기 생각한대로 살지 않으면, 사는대로 생각하게 된다. 오늘 미라클 모닝 카톡방에서 공유된 글이다. 격하게 공감되고 그렇게 지금까지 살아왔다. 그래서 생각해서 살려고 한다. 그 생각은 내가 가지고 있는 습관들이 너무 나를 망치고 있다는 생각이 많이 든다. 정신을 차리고 나서는 어느정도 괜찮은데, 집에서 자기전, 기상 직후 내가 해야하는 루틴을 습관으로 만들자! 명확하게 정하고 움직이자! 지금 이 블로그도 마찬가지내 생각을 표현하고 내 생각과 함께 하는 사람들을 또 만나자. 만나서 함께할때 더 성장하는 시너지를 기대한다! 2024. 11. 7.
생각이 아닌 움직여야 할때. 나의 실력과 실적을 올리기 위해서 이런 저런 것을 해야겠다는 생각이 든다. 근데 생각만 하고 끝나는 경우가 많다. 책 '부의 추월차선'을 읽으면서, 서행차선으로 가는 길을 모두 버리고 추월차선으로 가서미리 경제적 자유를 누리며 살으라! 고 말한다 정말 더 노력하고 내 시간을 효율 적으로 사용하고 해낼 수 있는 방법으로 해나가야 하는 것이 보인다. 내 일에 적용을 해본다면단순히 내가 움직여서만 성과가 나는 것이 아니라 인터넷, 콘텐츠를 이용해서 나를 홍보하고 그 자체가 광고가 될수 있도록 해야 한다. 그리고 내가 광고가 되기 위해서는 다른 사람에게 필요한 것이 충족이 되어야 한다고 한다. 내가 줄 수 있는 정보를 주고 그들의 필요성을 채우는 영업을 해내자 그것은 '전문성', '꾸준함', '성실함' 이다. .. 2024. 11. 6.
10월 11일 세계 비만 예방의 날 BMI? 허리 둘레? 안녕하세요! 라이프라이닝입니다. 이번에는 세계 비만 예방의 날에 대한 포스팅을 해보겠습니다!매년 10월 11일은 세계 보건기구(WHO)가 지정한 세계 비만 예방의 날입니다. 비만은 모든 합병증의 원인이라고 할만큼 다양한 병의 원인이 되고 있는데요.그만큼 관심이 커지고 있기 때문에, 비만 예방의 날이 만들어 지게 되었습니다. 비만은 좀더 복잡하게 계산 하지만 bmi라고 하는 지표를 통해서 계산 하게 되면세계 인구 절반 이상이 과체중 및 비만으로 되어있다고 합니다.특히 전 연령층 중에서 증가율이 소아 청소년의 비율이 굉장히 많이 늘어난 상태라고 하는데요. 풍족해진 일상에서 많이 먹고 편안한 일상을 누리게 된 결과가 아닐까 싶습니다. 배가 고파서 움직이기 힘든 예전과는 다르게, 배부름을 없애고 살을 뺴기 위해.. 2024. 10. 23.
꾸준함은 어디서 나올까 블로그를 이야기하면 어디서나 나오는 말 '꾸준하게만 올리면 된다'그러면서'1일 1포스팅' 이렇게 이야기 한다. 물론 맞는말이다. 그럼 이렇게 1일 1포스팅을 할 수 있는 원동력은 어디서 나올까... 당연하게도 쓰고싶은 날이 있고 쓰기 어려운 날도 있을텐데 말이다. 미래를 바라보며 어려움을 이겨낸다는 것 맞다. 하지만 좀더 나에게 구체적으로 동기부여 될 수 있는 무언가를 원한다. 다른데서 찾지말고 나에게서 찾자 내적인 동기를 찾고 그대로 움직여서 해내자 아자아자! 2024. 10. 22.
나의 성장, 개발에 집중하자 10월 16일오후에 구리에 있는 병원 근무 중이다. 오늘 근무하러 오는길에 책을 읽었다. 영업인들이 영업을 했던 사례들, 성공 했던 자기의 이야기들 읽으면서 결국엔 마음먹고 성공한 사람들이 하는대로 꾸준하게만 하면 되는 것이다. 근데 가장 어려운게 뭔지 알아? 바로 내가 했던 습관들을 바꾸는거야.  지금까지 내가 살았던 나의 모습을 바꾸는게가장 어려워.그래서 성공했던 많은 사람들이 말하는 것이 성공은 나와 싸워 이기는 것이라고 말하는 것이 괜히 하는 말이 아니야. 오늘 읽었던 책에서 지금 기억에 남는 것은 내가 부족하고 약한 부분을 보완하는 것이 현재를 개선하는데에 큰 도움을 준다는 것이고, 또 8:2 무슨 카뭐시기 법칙이라고 해서 2에 많은 에너지를 쏟으면서 시간관리, 고객관리를 하라는 것이었다. 내가.. 2024. 10. 16.

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