세계고혈압의날1 5월 17일 세계 고혈압의 날, 고혈압 증상 예방법은? 고혈압이란?혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만일 경우가 정상으로 보고18세 이상 성인에서 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상은 고혈압이라고 판단 합니다. 1. 측정 30분 ~ 1시간 전에는 커피, 담배, 알코올 등을 삼가야 합니다.2. 앉은 자세로 최소 5분간 안정을 취해야 합니다.3. 팔을 심장 높이로 하여 측정합니다.4. 알맞은 측정띠를 사용해야 합니다.5. 2분 정도의 간격으로 2회 이상 측정합니다. 측정하는 사람이 유의 해야할 사항은 1번, 2번이 되겠네요. 고혈압의 원인?고혈압은 다양한 요인들이 있지만 가장 흔한 요인은 바로 유전적인 요인입니다. 증상으로는 두통과 어지럼증, 호흡곤란 시야감소 등 여러 증상을 동반하는데,유전적인 것을.. 2024. 5. 23. 이전 1 다음
